Tehnici holistice de linistire a mintii si regenerare pentru femei

                               
Atunci cand vedem un astfel de titlu ne putem gandim la multe ,insa putini stiu ca in cadrul unei singure sedinte de yoga, poti cuprinde esenta multor practici  holistice atat orientale ,cat si occidentale. Spun si OCCIDENTALE intrucat Orientul este cel care se poate lauda cu traditia, dar occidentul se poate lauda cu inovativitatea si aceeasi eficienta in domeniul practicilor holistice. Astfel ca imbinarea celor doua, poate da un corolar de tehnici extrem de eficient.

Asadar fiindca vorbea de o sedinta de yoga deosebit de complexa si simpla in acelasi timp. Complexa prin imbinarea tehnicilor din mai multe sisteme holistice, si simpla, datorita faptului ca aceste concepte pot fi usor de digerat, dar mai ales EFICIENTE.

Iata cum ar decurge o ''sedinta eficienta'' din care poti culege nenumarate rezultate,cum ar fi; Linistea mintii si centrarea, relaxarea ,intuitia, optimizarea fiziologiei, capacitatea de lucra cu undele cerebrale la vointa, un concept tot mai uzitat in ceeea ce priveste functionarea optima a creierului, dar mai ales recuperarea creierului si reincarcarea lui. Practic acesta ar trebui sa fie baza exercitiilor de mindfullnes. Intelegerea unor principii din yoga, fac ca tu insati sa stii sa-ti gestionezi lejer, in lipsa oricarui instructor.

Sunt peste 80.000 de asane de yoga. Ti-ar trebui o viata intreaga sa practici doar yoga si sa le intelegi. Dar aminteam la un moment dat de REGENERARE. Si in cadrul acestui concept e bina sa stii ca o sedinta regeneranta de yoga nu are nevoie decat de maxim 10 asane. Aceste asane sunt arhicunoscute si practicate in ashramul lui Shivananda.

Atunci cand practici riturile tibetane de reintinerire, chiar si aceste asane pot fi reduse la 4 sau 5. Un dintre ele fiind chiar regina asanelor in materire de regenerare.

Am adus vorba de riturile tine de reintinerire. Acum o suta de ani, ele devenisera celebre si arhicunoscute. O perioada buna au intrat in uitare, iar acum revin in forta. Revin in forta datorita faptului ca isi dovedesc unicitatea in ceea ce priveste refacerea fiziologiei din tinerete.

In functie de varsta si de sanatatea de moment acest exercitii isi pot dovedi eficacitatea intr-un mod surprinzator. Conditia esta sa fie facute zilnic si sa acumulat cateva luni de la inceperea practici.

Este de mentionat ca nu se va atinge totusi acel progres legendar al acelor tibetani care prin intermediul acestor rituri ,atingeau varste matusalemice,si mai ales ca mintea noastra nu ar concepe. Si acest lucru, din urmatorul motiv.

Pentru a atinge varste venerabile si aratand totusi tanar, trebuie sa indeplinesti multe conditii. Conditii care sunt legate in primul rand de un aer de calitate, dar mai ales de nutritie.

Se spune ca un occidental mananca la o masa cat manaca 5 tibetani.

Suferim de o supraincarcare si de o acidifiere pe multe nivele datorita alimentelor care cat ar fi de organice, tot nu mai au calitatile de odinioara.  Aciditatea datorata mancari se poate transpune in aciditate pe multe planuri, respectiv  mentala (rautate, barfa, furie). Aciditatea este de fapt principalul factor al degenerarii unui organism,prin eroziunea tesuturilor, vezi deteriorarea rapida a cartilagiilor.

Insasi sedintele de yoga nu pot fi atat de eficiente in lipsa unei alimentatii corespunzatoare. Exista insa ponturi, tipsuri care pot sa compenseze chiar si lipsa unei alimentatii desavarsite.

Lucrul cu o anumita culoare, ancorarea acelei culori iti pot detoxifia organismul, iti poate regla aciditatea si iti poate remineraliza organismul. Aceste lucruri se vor face oricum prin exercitiile de yoga, mai putin remineralizarea. Insa noi vrem sa obtinem rezultate rapide, dat fiind faptul ca si procesul de imbatranire, la un moment dat devine rapid.

Asadar, lucrul cu o anumita culoare, poate potenta intr-un mod rapid fiziologia si o sedinta de yoga.

Osteoporoza afecteaza mai multe femei decat atacul cerebral, diabetul, cancerul la san sau artrita. Este o boala grava ce cauzeaza pierderea progresiva a mineralelor, a masei si densitatii oaselor. Este posibil ca incidenta acestei boli sa fi crescut de sase ori in ultimele decenii. De exemplul ,estrogenul -al carui nivel scazut din timpul menopauzei a fost identificat ca vinovat pentru debutul osteoporozei-are un rol mult mai putin semnificativ in protectia impotriva boli decat progesteronul.

Oasele d-voastra sunt intr-un proces continuu de roadere si regenerare, un miracol de reinoire ce depinde de doua tipuri de celule. Primele se numesc osteoclaste, care sunt gestionate de estrogen, ele eliminand partea batrana ,uzata a osului. In a doua categorie intra osteoclastele, care sunt gestionate de progesteron.  Ele se duc in locurile curatate si creaza un os nou. Este critica pastrarea unui nivel adecvat de progesteron pentru a va mentine oasele puternice.

Stimularea specifica a meridianului pentru refacerea si regenerarea vertebrelor.

 Ceea nu stiti este faptul ca si la varste deosebit de inaintate pe langa un supliment multimineral si compatibil cu corpul, prin stimularea corespunzatoare a unui meridian uneori chiar de trei ori pe zi, poate duce acolo unde e cazul, la regenerarea unor vertebre ale coloanei. Deoarece acest meridian guverneaza prostata ,cat si rezistenta oaselor uneori daca stii sa verifici, poti constata ca acesta este slabit, ceea ce poate duce atat la disfunctia prostatei, cat si la degenerarea vertebrelor. De aceea daca stii cum sa stimulezi zilnic acest meridian dupa aproximativ trei saptamani poti constata cum multe dintre durerile de spate pot disparea. Mai mult de atat  ,poti remarca cu uimire, cum vertebre practic distruse , vor aparea dupa maxim doua luni total refacute.

Daca acel meridian este slab, il puteti stimula intr-un mod anume, fapt ce va relaxa anumite organe permitand ca toxinele sa fie rapid eliminate. Stimularea meridianului intr-un mod anume ii va da si mai multa putere, astfel incat sa ajutati creearea de celule osoase. Daca faceti acest lucru macar de doua ori pe zi timp de o luna si apoi faceti din nou testul de densitate osoasa, este foarte posibil sa remarcati imbunatatiri.

Stimularea meridianului intr-un mod anume, nu face rau, chiar daca meridianul este deja puternic, si de fapt este intotdeauna un exercitiu valoros, la fel ca exersarea unui muschi.

Iata relatarea unei terapeute care ii regenereaza rapid tatalui, o vertebra distrusa maxim.

Cand tatal meu avea cancer osos, i s-a spus ca a cincea vertebra lombara (L-5, vertebra a sirei spinarii situata la nivelul taliei) ,,atarna de un fir''. Trebuia sa poarte un dispozitiv extrem de inconfortabil pentru a-si mentine spatele fix, deoarece chiar si la un stranut, ii spusesera medicii, osul putea pocni si el ar fi ramas paralizat pe viata. Una din vizitele mele frecvent s-a nimerit sa fie exact cand i se monta dispozitivul respectiv. Avand incredere in capacitatile si cunostintele mele terapeutice mi-a spus tu ma poti vindeca.

Nu aveam nici o speranta ca as putea sa il vindec, dar am utilizat instrumetele pe care le aveam la dispozitie. I-am testat meridianele de cateva ori pe zi pentru a identifica modelele. De fiecare data meridianul a iesit slab.

Astfel ca in fiecare zi, de trei ori , ii calmam si intaream meridianul . Acest lucru era foarte benefic, deoarece dupa fiecare sesiune, tatal meu imi spunea ca durerea s-a diminuat. Dupa trei saptamani, el nu mai simtea nici o durere in zona inferioara a spatelui. Si-a convins medicul sa faca inca o radiografie a zonei respective. Vertebra L -5 era acum  normala. Pur si simplu crescuse la loc in totalitate. Acest lucru nu trebuia sa se intample ! Echipa medicala a fost atat de uimita , incat primul lucru pe care l-au facut a fost sa verifice daca radiografia initiala nu a fost a altui pacient. Pentru tipul de boala al tatalui meu ,ei se asteptau sa vada doar o deteriorare continua, totusi proteza pentru spate atat de inconfortabila  a ramas pentru totdeauna in camara.

Ancorarea curentului secundar colorat galben lămâie  asociază o acţiune stimulativă şi o acţiune de dezintoxicare. Cortexul şi timusul sunt considerabil activate de acest curent secundar care este de asemeni considerat drept un important stimulant sexual. Mai ales în cazurile de aciditate în exces, operarea sistematică cu acest curent colorat secundar este foarte indicată. În plus acest curent secundar are efecte laxative şi acumularea sa adecvată determinând efecte purgative, naturale. La nivelul căilor respiratorii acest curent secundar determină efecte de expectorare şi astfel acumulările nocive sau produsele care se adună pe căile respiratorii sunt eliminate mult mai repede din zona pieptului. Printre efectele caracteristice remarcate de yoghini în cazul operării cu acest curent amintim şi amplificarea şi reglarea naturală a proceselor de remineralizare a structurii fizice.

Alte efecte binefăcătoare şi curative ale acestui curent secundar subtil sunt: stimulează vitalitatea în toate formele de tulburări cronice;

Efecte considerabile de dezintoxicare (înlăturarea efectelor unei intoxicaţii); face să dispară oboseala; stimulează creşterea şi regenerarea oaselor; elimină congestiile, anulează blocajele şi congestia ficatului; stimulează şi regenerează ficatul obosit sau leneş; face să dispară roşeaţa bolnăvicioasă de la nivelul ochilor; înlătură senzaţia de gust amar în gură; face să dispară stările de ameţeală asociate cu senzaţie de vomă atunci când acestea se manifestă simultan; este un excelent adjuvant în tratamentul cancerului;

Prin acţiunea sa asupra timusului previne şi stopează mongolismul (boală congenitală, caracterizată prin întârziere în dezvoltarea psihică şi mintală şi corporală şi printr-o conformaţie deosebită a feţei.  stimulează sistemul nervos central; îmbunătăţeşte memoria, amplifică puterea de concentrare mentală; elimină tulburările vezicii biliare.

Tripla armonie - IZOMETRIE de tip Shaolin pentru prevenirea osteoporozei.

Exercitiu de izometrie este un training de intarire care s-a dovedit a fi extrem de valoros in prevenirea si ameliorarea osteoporozei. Pierderea densitatii osoase a devenit o problema pentru astronautii care pot cateodata petrece luni intregi facand foarte putina miscare. Dar zece minute de exercitii izometrice in fiecare zi pot reduce pierderea osoasa.

1. Miscarea; echilibrul dintre relaxare si energizare.

     Daca trupul mi-e prea relaxat, devin letargic

     Daca trupul mi-e prea energizat devin incordat

     Cand sunt centrat; trupul mi-e relaxat si energizat

Complexul de tip shaolin tripla armonie pe langa faptul ca este usor de executat si nu este numai o metoda excelenta de imbunatatire a formei fizice, ci si o meditatie in miscare eficace. Stramutand atentia mai degraba asupra miscarii subtile a respiratiei, decat asupra miscarilor musculare mai evidente, in timpul practici, Tripla armonie poate fi rapid transformata intr-o tehnica de meditatie.

TEHNICA LEVITATIA MÂINII

O tehnica de relaxare foarte simpla prin care se stimuleaza productia frecventei cerebrale Theta.

Undele theta – universul tuturor posibilităților magice

Impresionați de aceste rezultate, cercetătorii în domeniul biofeedbackului Elmer și Alyce Green au hotărât să continue studiile descoperind ce efecte aduc undele și mai lente decât alfa – undele theta. Soții Green au observat că persoanele a căror creier genera frecvent unde theta deveneau creative, având revelații care le schimbau viața. Se îndrăgosteau, își descopereau talente noi, se hotărau să își schimbe serviciul și să pornească în direcții noi, mai satisfăcătoare. În esența, acești oameni simțeau că viața lor se îmbunătățește radical.

„Subiecții antrenați pentru a genera unde theta erau mai sănătoși din punct de vedere psihic, mai echilibrați din punct de vedere social, mai puțin rigizi și conformiști, se acceptau mai ușor pe ei înșiși și erau mai creativi decât membrii grupului de control.“

În sfera emoțională, starea theta se manifesta prin relații mai bune, printr-o mai mare toleranță, înțelegere, iubire față de sine și față de lumea înconjurătoare.

Totodată, starea theta îi ajuta pe oameni să experimenteze un nou tip de conștiință corporală, se vindecau și se regenerau rapid din punct de vedere fizic. Starea theta părea să aibă, din toate punctele de vedere ceva magic.

Centrarea in HARA

HARA este centrul energiei vitale, sursa principala a energiei. În Zen, misticii Japonezi în simplitatea și spontaneitatea lor se conectau direct la Hara, centrul ființei, unde se găsește beatitudinea și pacea interioară. Și Samuraii, care erau luptătorii cei mai temuți din lume, erau centrați în Hara, iar acesta era secretul abilității lor în luptă, de aceea reușeau să folosească maximul energiei lor.

Omul care nu este stabilit in HARA,este cel mai usor de manipulat, cel mai egotic,si neintregit. A fI centrat in HARA echivaleaza cu o mica iluminare, iar frica de orice fel, se disipeaza ca un fum.

• Pentru cine este aceasta aceasta meditatie ?
• Pentru Toate persoanele care doresc….
• Să experimenteze dimensiunea ființei.
• Să atingă o sursă de energie incredibilă și inepuizabilă.
• Să aibă acces la secretele meditației și ale conştiinţei.
• Să trăiască având mai multă prezenţă şi centrare.

Superenergizantul rapid.

Baterea meridianelor; Cel mai simplu si rapid mod de a-ti ridica nivelul de energie in orice circumstanta.

STIINTA DIN SPATELE ACESTUI OBICEI

Desi “baterea meridianelor'' poate parea o tehnica neobisnuita si excentrica pentru cei din vest, aceasta a fost folosita pentru mult timp in lumea de est ca si metoda holistica de vindecare. In afara de faptul ca elibereaza tensiunea din corp, aceste batai usoare sunt benefice pentru sanatate in nenumarate moduri.

Spre exemplu, s-a demonstrat faptul ca “baterea meridianelor” diminueaza durerea si creste circulatia sangelui in organism, ceea ce te poate ajuta sa te simti mai vioi si mai invigorat. Aceasta tehnica creste nivelul energetic prin stimularea meridianelor energetice.

Baterea meridianelor te poate ajuta, de asemenea, sa iti controlezi mai bine starea emotionala intrucat iti permite sa te eliberezi de sentimentele negative precum frustrarea, furia si tristetea pe care ti le-ai infranat de-a lungul timpului.

Aceasta tehnica, alaturi de exercitiile regulate de respiratie, acceptarea de sine si starea de prezenta, te pot ajuta sa scapi de stresul si emotiile care s-au tot acumulat si care te trageau in jos.

Percutarea tineretii joviale.

Prin acest exercitiu puteti sa depozitati efectiv,bucuria in sistemul nervos, astfel incat aceasta sa devina ceva obisnuit in viata d-voastra.

1. Va amplifica starea de bine
2. Va ajuta sa intipariti momentele frumoase din viata d-voastra
3. Va orienteaza mintea spre lucruri pozitive

Noi ii vom da o aplicatie legata si de regenerare. Ne vom aminti de momentele frumoase din viata noastra si le vom bate inaintea fiecarei secvente ale riturilor de reintinerire.

RESPIRATIA RAPIDA CARE ITI AMPLIFICA BIOENERGIA.

 

Relaxarea de tip meditatie, extrasa dupa procesul formal de gandire folosit de Mozart pentru a compune. (Desi continutul se refera la experientele launtrice, sanatate, vitalitate, structura acestei acestei simfonii psihologice se inspira direct de la maestru).

Puncte de acupunctura renumite in regenerare.

Cel mai renumit punct de acupunctura care iti poate reface telomeraza,impreuna cu alte doua puncte importante, care te poti tine departe de 100 de boli.

Mentinerea telomerilor la capacitatea lor maxima este echivalenta cu prelungirea vietii in cele mai bune conditii.

Asadar veti invata cum sa le energizati rapid si sa le activati.

Exercitiu celtic de refacere a aurei.

Exercitiul celtica va ''tese'' aura, creandu-i un invelis protector. Acest exercitiu conecteaza in mod organic toate sistemele energetice ale corpului d-voastra.

Cum functioneaza. 

Aura va protejeaza de efectele agentiilor energetici poluanti din atmosfera, precum cele emanate de firele de inalta tensiune sau de neoane, dar si de vibratiile oamenilor stresati, furiosi sau deprimati.

Desfasurarea cursului.

1.Baterea meridianelor pentru energizare.

2.Tehnica frangiei pentru alinierea coloanei.

3.Incalzirea.

4.Riturile tibetane insotite cu Percutarea tineretii joviale.

5.Exercitii de hatha yoga, pentru regenerare.

6.Energizare punctului pentru refacerea telomerazei (a mentinerii tineretii) si alte trei puncte esentiale, de detoxifiere si antiimbatranire.

7.Puncte reflexologice pentru stimularea hormonului de crestere (izvorul tineretii).

7.Centrarea in HARA (conectarea si unificare cu trupul si universul) o meditatie de linistire profunda si centrare.

8.Levitatia maini ,incetinirea creierului si coborarea lui mai adanc in theta. Imbinarea dintre cele doua ,centrarea in HARA si Levitatia mainii, creeaza o sinergie fabuloasa, creand predispozitie catre stari de inspiratie, creativitate,centrare, calm dar mai ales pentru regenerarea corpului.

9.Ancorarea curentul galben lamai in mod parapsihologic, curentul iti  care linisteste creierul, favorizeaza atentia, amplifica vivacitatea ideilor dar pe un fond de detasare lucida, remineralizeaza oasele si detoxifica ficatul, dar in primul rand anuleaza acidoza sub toate formele, aceasta hiba a societatii noastre.

10.Respiratia limfatica, care pune rapid limfa in miscare, lucrul care aduce o detoxifiere si o oxigenare rapida a corpului.

11.Vom invata si respiratia rapid energizatoare care iti amplifica rapid bioenergia.

12.Stimularea specifica a meridianului pentru refacerea si regenerarea vertebrelor.

13.Vom invata Tripla armonie, exercitiu meditativ si izometric de tip Shaolin care iti pune in valoarea, toate grupele musculare intr-un mod elegant, adica timp scurt,maxim 3 minute. Nu ai nevoie de echipament special,nu ai nevoie de mai mult de 1,50 metrii in latime ca spatiu.Toate grupele musculare sunt folosite in mod integral si il poti face oricand doresti,pentru intretinere, si fiindca vorbim de reintinerire, la varste mai inaintate il poti face pentru a preveni sarcopenia (pierderea masei musculare).

14.Vom invata despre plante care refac rapid celulele stem,  si cat de important este echilibrul estrogenului in mentinerea  tineretii feminine. Voi face referire la un exercitiu special pentru femei,( aici veti primi doar sursa de unde sa-l invatati) este celebru in mentinerea tineretii femeii.

Vom invata ce alimente distrug telomeraza si ce alimente o refac sau o mentin. Exista deja o stiinta a telomerazei. Cand ne referim la telomeraza ne referim la stiinta reintineririi.

15. Relaxarea de tip meditatie, extrasa dupa procesul formal de gandire folosit de Mozart pentru a compune. (Desi continutul se refera la experientele launtrice, sanatate, vitalitate, structura acestei acestei simfonii psihologice se inspira direct de la maestru).

15.Incheiem sedinta cu ''exercitiul celtic de refacere a aurei'' pentru a-ti mentine energiile acumulate intacte si pentru a nu fi ''vampirizat'' dar mai ales ,pentru a ne proteja de agresiunile undelor electromagnetice.

Va fi un seminar, intens, aproape de tip parapsihologic, cand rezultatele devin evidente din prima zi. 

PS. Vom invata despre utilitatea apelarii ''ingerului oricarei epidemii'' dar in primul rand a apelarii ingerilor ''calificati'' pentru orice situatie. Practic putem aduce armonia pe pamant, prin ''invocarea ingerilor''.

Puteţi să vă schimbaţi reprezentările interioare cât e ziua de lungă, dacă biochimia este dată peste cap, ea va determina creierul că creeze reprezentări distorsionate. Întregul sistem va fi dat peste cap. De fapt, este chiar foarte puţin probabil să aveţi dispoziţie să folosiţi ceea ce aţi învăţat.

.Puteţi avea cea mai frumoasă maşină de curse din lume, dar dacă incercaţi s-o faceţi să meargă cu bere, nu va funcţiona. Puteţi avea maşina potrivită şi combustibilul potrivit, dar dacă bujiile nu se aprind bine, nu veţi realiza cea mai bună performanţă. Cu cat nivelul energiei va fi mai ridicat, cu atat corpul va fi mai eficient. Cu cat va fi corpul mai eficient, cu atat vă veţi simţi mai bine şi vă veţi folosi mai bine talentul pentru a obţine rezultate remarcabile.

Acest lucru il spunea Anthony Robbins. Cu alte cuvinte puteti face cele mai bune cursuri din lume de theta healing, reiki, NLP,etc. Daca nu v-ati pus la punct fiziologia in multe cazuri va veti intreba de ce nu a avut rezultate, evident aici intra si puterea convingerilor, dar haideti sa ne rezumam numai la fiziologie si veti vedea ca pana si convingerile se pot schimba de la sine atunci cand dispui de o energie mare data de o fiziologie inalta. 

Durata cursului -2 zile.12 ore intr-un weekend, din momentul in care se strang 5 persoane.

Cost 800 lei.... Bucuresti 

email; vril_energy@yahoo.com