Undele Delta si Theta si rolul imens in mentinerea tineretii

 Ce sunt valurile Delta si ce rol au acestea in procesul mentinerii tineretii ?

Știți ce se întâmplă ceva în creierul nostru în fiecare seară in acea zona despre care suntem cel mai puțin conștienți? Știați că același lucru se întâmplă doar atunci când ne aflăm într-o stare de somn profund visător sau o stare care poate fi denumită inconștient și ca este predominanta la copil? Știați că același lucru se întâmplă din belșug în primii 3 ani de copilarie? Sau ca  este ultimul semnal din creierul nostru înainte de a muri?

Poate că unii dintre voi știți, dar pentru majoritate,ce numiți „Undele Delta” -este cel mai misterios și cel mai puțin înțeles dintre toate undele care se petrec în interiorul creierului nostru!

Undele Delta sunt cele mai misterioase dintre toate undele care se petrec în interiorul creierului uman. Aceste unde apar numai atunci când ne aflăm într-o stare de somn profund și fara vis și, prin urmare,este cel mai puțin înțeleasa. Există o școală de gândire care explică cum undele delta pot deveni o cale către conștiința colectivă - ceea ce înseamnă că întregul spațiu-minte colectiv se conectează pentru a deveni un bazin unificat de inteligență.

Undele Delta sunt, de asemenea, considerate a fi asociate cu cea mai înaltă formă de inteligență și chiar călugării budiști și maeștrii Zen nu sunt capabili să-și amintească experiența lor, deoarece aceasta este aproape o stare inconștientă a minții noastre. Activitatea Undelor Delta s-a spus, de asemenea, ca ajuta la formarea de memorie declarativă și explicită.

Știați? - „S-a demonstrat că femeile au mai multe activități de undă delta, iar acest lucru este valabil pentru majoritatea speciilor de mamifere. Această discrepanță nu devine evidentă până la vârsta adultă  (în jurul anilor 30 sau 40, la oameni), bărbații prezentând reduceri mai mari legate de vârstă în activitatea undelor delta decât femeile. ”- sursa Wikipedia.

În aproape toate cazurile, experimentăm undele Delta într-o stare aparent inconștientă, când mintea este legatura cu pierdere a conștientizării fizice. Cu toate acestea, asimilarea și analiza informațiilor din creierul nostru este asociată cu acest stadiu al somnului. Unele persoane care practică un tip de meditație profundă numit Yoga Nidra (yoga somnului - vorbim despre asta mai târziu) pot rămâne conștiente în timpul somnului delta.

În cartea antică a lui Advaita Vedanta, somnul profund fără vise coexistă cu zona de veghe și te propulseaza în conștiința pură (turiya - termen antic indian), considerat fondul stării superioare de conștiință. Dacă se poate păstra conștienta sau poti fi conștient în timp ce te aflii  în somnul cel mai profund fara vise, se spune că este posibil să se realizeze o stare meditativă profundă (cunoscută sub numele de „jagrat sushupti”).

Bebelușii, începând cu pântecele mamei, s-au dovedit că petrec o mare parte din timp în somn cu undă lentă și, astfel, au mai multă activitate de undă delta până la vârsta de 5 ani. În timpul fazei noastre adulte, undele delta nu sunt decât experiență în somnul adânc și astfel rămânem necunoscute  în cea mai mare parte a existenței noastre conștiente. Activitatea valului delta scade pe măsură ce îmbătrânim și poate absentă total până la vârsta de aproximativ 75 de ani.

Știați ca? - „Valurile Delta sunt ultimele unde din creierul nostru înainte de a muri și chiar izbucniri ale acestui val au fost înregistrate de la o persoană de către oamenii de știință canadieni”

Întreruperile valurilor Delta sunt asociate cu câteva boli de la diabet, alcoolism la tulburări de somn, lipsuri de somn, insomnie, parkinson, schizofrenie și multe altele.

Experimentăm valuri Delta în stadiul 3 de somn, iar în stadiul 4 aproape toată activitatea spectrală este dominată de valuri delta. Aceste două stadii ale somnului au fost combinate recent și sunt acum denumite în mod colectiv stadiul N3 sau somnul cu undă lentă.

Pe scurt, cea mai mare parte a studiului arată că undele Delta sunt benefice în multe feluri și asociate cu inteligența, memoria și producerea noastră de hormoni de creștere , serotonină, DHEA și multe alte substanțe chimice „bune” din organism.

Undele Delta si dieta sunt de asemenea in strans arelatie - o dietă săracă în carbohidrați, cum ar fi dieta ketogenă, s-a dovedit că duce la activitatea undelor delta și a somnului profund fara vise (somnul reparator ) la persoanele sănătoase, ceea ce denota latura benefica a acestei diete.

Nimic surprinzator intrucat aceasta dieta iti recomanda folosirea grasimilor bune, cum ar fi uleiul de krill, care pur si simplu repara creierul si il protejeaza de factorii nocivi, in conditiile in care o marte parte a creietului este alcatuita pur si simplu din grasimi.

În prezent, stilul nostru de viață nu ne permite luxul unei opt ore complete de somn, dar chiar și câteva ore de Unde Delta îți vor păcăli creierul să creadă că are tot somnul profund și restaurator de care are nevoie. Relaxing Sleep Music amestecat cu undele Delta este o alegere bună atunci când doriți să vă întineriți și să vă reprogramați mintea, la fel ca defragmentarea și reorganizarea datelor într-un computer pentru o mai bună funcționare.

Undele Delta sunt domeniul final când vine vorba de înțelegerea conștientizării, conștiinței și secretelor profunde ale universului care sunt conectate la mintea noastră. Într-o anumită măsură acest domeniu rămâne misterios și inexplicabil. Există multe interpretări și multe școli de gânduri. Cel mai bine este să curgem de-a lungul raului ca o barcă care pluteste impreuna cu curentul ,descoperind nestematele pe ascuns. Poate exista o destinatie insa in cele mai multe cazuri, calatoria in sine este cea mai frumoasa.

Există genuri de muzică care te poate face să experimentezi Delta Waves într-o stare conștientă sau semi-conștientă, cu condiția să ai o minte instruită și sa stapanesti cat de cat arta meditației.

Unde cerebrale în sistemul nervos

Procesele de admisie - evacuare şi cele de ansamblare - dezansamblare macromoleculară depind de frecvenţele proprii (de rezonanţă) ale celulelor şi organelelor celulare, dar desigur suprapuse pe cele ale ţesuturilor - mai ales cele musculare (la muşchii netezi şi cei striaţi) ale organismului. Sistemul nervos vegetativ-simpatic are menirea de a stimula şi de a menţine aceste pulsaţii ale câmpului morfogenetic, prin emisia şi resorbţia de neurotransmiţători. Sistemul parasimpatic are menirea de a controla şi de a regla aceste procese oscilante. Aceste procese oscilatorii complexe prezintă vobulaţii (bătăi) cu frecvenţe între 4,5 - 7 Hz (unde cerebrale „theta"), caracteristice ordonării şi refacerii ţesuturilor „obosite" - cu accent pe metabolism (generarea sau descompunerea de macromolecule - lipide şi proteine, din hidrocarburi). Având dimensiuni mai mari şi densităţi mai mari decât cele ale macromoleculelor specifice vieţii, organelele şi celulele întregi se formează prindiviziune celulară şi citogeneză la frecvenţe proprii de rezonanţă mai coborâte,caracterizate de către activitatea neuronală „delta", între 1,5 - 4,5 Hz.Observaţiile clinice şi cele experimentale controlate arată că în jur de 4,3 Hz (depinde de individ, de rasă, sex, vârstă, mediu) activitatea neuronală de tip „delta/theta" este cea mai favorabilă creşterii, refacerii sau dezvoltării ţesuturilor. Când organismul suferă de grave disfuncţii (în urma unor traume,intoxicări sau a unor deteriorări invazive), acesta nu este în măsură să-şi menţină un nivel optim al câmpului morfogenetic. Până la remedierea capacităţii degenerare şi menţinere autonomă a câmpului morfogenetic, atât în regimul delta (pentru nivelul celular şi tisular) cât şi în cel theta (pentru substanţele bioactive macromoleculare), se poate aduce un aport extern de câmpuri oscilante, care să protezeze vremelnic deficienţa spectrală energetică morfogenetică. Astfel, organismului i se oferă un sprijin extern asimilabil intern, care îi permite acestuia să îşi refacă componentele vitale afectate şi apoi să-şi reia funcţia vitală de autoregenerare

Sursa; zenlounge/delta-waves-in-human-brain

Efectul frecvențelor generate in starea constienta a omului:
0,1…1 Hz – Rezonanța musculară și a organelor
0,1…3 Hz – DELTA, somn profund, vise lucide, funcții imunitare mărite, hipnoza, nivel scăzut al simțirii realității fizice concrete
0,5 Hz – Foarte relaxant, folosit împotriva durerilor de cap și a durerilor de spate, stimulant tiroidian, reproductiv și excretor, relaxează întregul creier.
0,512 Hz – Conștiința amplificată, frecvența corespunzătoare stărilor de meditație profundă , stări de conștiintă oarecum extatică, stări de inspirație mărită, dezvoltare spirituală
0,5…1,5 Hz – Reducerea senzației de durere
0,5…4 Hz – DELTA, somn profund fără vise, animație suspendată, încetinește îmbătrânirea, reduce cantitatea de cortizol (hormon asociat cu stresul și îmbătrânirea), mărește nivelul de DHEA (dehidroepiandrosteron : anti – îmbătrânire)

0,9 Hz – Induce o stare de euforie
1…3 Hz – DELTA, somn profund fără vise, stare de transă, relaxare profundă, somn regenerant, sentiment de pace și împăcare.
1 Hz – Sentimente de bine, stimularea glandei pituitară (glanda endocrină care secreta hormoni de creștere) legată de partea anterioara a creierului.
1,5 Hz – Rata universală de vindecare Abrahams
1,8 Hz – Rata la care se descongestionează sinusurile
2 Hz – Regenerare neurală
2,06 Hz – Frecvența asociată cu coccys-ul (osul triunghiular mic din capătul coloanei vertebrale)
2,3 Hz – Frecvența asociată cu organele genitale
2,57 Hz – Frecvența asociată cu prostata
2,67 Hz – Frecvența asociată cu intestinele
3,07 Hz – Frecvența asociată cu HARA (3 cm sub buric)
3…4 Hz – Efecte asupra vederii

3…6 Hz – Accesarea sub formă de memorii vivide a evenimentelor din copilărie
3…8 Hz – THETA / relaxare profundă, meditație, memorie îmbunătățită, focus, creativitate, vise lucide, stare hipnagogică
3,4 Hz – Somn normal
3,5 Hz – Accelerează capacitatea de a învăța limbi noi, regenerare, stimulare la nivel de ADN
3,5…7,5 Hz – THETA, stare de visare cu ochii deschiși, fantezie, amețeala, gânduri instabile, THETA este accentuată în timpul stării de meditație, rugăciune, focus interior, amplifică învățarea și memoria când organismul funcționează normal
3,84 Hz – Frecvența asociată cu ovarele
4 Hz – Percepție ESP – proiecție astrală, telepatie
4,11 Hz – Frecvența asociată cu rinichii, efect de regenerare, senzație de putere
4,5 Hz – Stare de sentiență shamanică asociată cu cântecele budist-tibetane

4,6 Hz – Frecvența asociată cu splina și sângele, efect de impuls emoțional
4,9 Hz – Introspecție, induce relaxare, meditație și somn profund
4…7 Hz – THETA, aducere aminte, creativitate, imaginație mărită, stare de fantezie, învățare într-o stare de semi-somn, relaxare profundă, reverie, amplificarea abilităților psihice și acces la subconștient, accese de inspirație, nivel ridicat de sentiență, imagistică mentală vividă
4…8 Hz – THETA, somn cu vise, meditație adâncă, învățare într-o stare de semi-somn, inspirație creativă, conexiuni spirituale, acces la subconștient, creativitate mărită, imagistică mentală vividă
4,5…6,5 Hz – Stare de visare cu ochii deschiși, imagini vivide
5…10 Hz – Induce o stare de relaxare
5,14 Hz – Frecvența asociată cu stomacul, efect de acceptare emoțională

5,3 Hz – Frecvența asociată cu plămânii, efect de oxigenare mărită și senzație de căldura
5,8 Hz – Reducerea stării de frică, absența mentală, amețeală
6 Hz – Stimularea memorării pe termen lung
6…10 Hz – Vizualizare creativă – se obține prin două segmente, unul de 6 Hz apoi unul de 10 Hz, trecere bruscă
6,15 Hz – Frecvența asociată cu inima, efect de căldură interioară, si senzație de dragoste
6,3 Hz – Proiecție mentală și astrală, învătare accelerată, memorare accelerată, reduce furia și iritabilitatea
6…9,6 Hz – Răspunsuri somatice, senzație de gâdilare, presiune, căldura
7 Hz – Proiecție mentală și astrală, îndoirea obiectelor, operații exopsihice, timp mărit de reacție
7,5 Hz – Conștiința de sine, de scop în viață, meditație ghidată, imaginație creativă mărită, inventivitate, stare de creație muzicală, intrare în meditație, contact cu spiritele
7,8 Hz – Activare ESP

7,83 Hz – Rezonanța terestră, rezonanța SCHUMANN, creează o reacție negativă la încercările de control mental, mărește rezistența la stres, mărește timpii de reacție psihica, ideală pentru experimente de vindecare psihică, stimulare pituitară și eliberare a hormonilor de creștere, lasă obiectul revitalizat caz dupa o zi la țara departe de tehnologie
7,8…8 Hz – Stimulează capacitatile ESP
7…8 Hz – Vindecare emoționala
8…14 Hz – Qi Gong infratonic
8 Hz – Regresie în viețile anterioare, reparare ADN uman, deschiderea chakrei Muladhara (culoare roșie)
8,22 Hz – Asociată cu cavitatea bucală, efecte benefice pentru discurs si creativiatate
8…8,6 Hz – Reduce nivelul de anxietate și stres
8…10 Hz – ALPHA 1 , capacitate mărita de a învăța informații noi
8…12 Hz – ALPHA joasă, relaxare, super învățare, găndire pozitivă, duce la îmbunătățirea dispoziției, mărirea capacității de învățare, reducerea stresului, mărirea inspirației și a motivației, stare de relaxare, asociată cu calm, nonfocalizare, stări mentale lucide, somn cu vise plăcute și sentimente pozitive, ajută coordonarea mentală

8,6…9,8 Hz – Induce somnul, senzație de gâdilat
9 Hz – ALPHA
9,41 Hz – Frecvența piramidei ( rezonanță externă )
9,6 Hz – Frecvența câmpului magnetic terestru
9,8…10,6 Hz – Stare de alertă
9…13 Hz – ALPHA înalăa, relaxare, fără a avea nimic în minte în mod deosebit, sentiment de plutire, frecvența dominantă în anumite stări de meditație, undele alpha fiind asociate cu stări mentale calme și lucide
10 Hz – Eliberare coordonată de serotonină, modificare de dispoziție, universal benefică, deschiderea chakrei Manipura ( culoare galbenă)
10,2 Hz – Frecventa asociată cu catecolaminele
10,3 Hz – Frecvența asociată cu sinusurile, efect asupra gustului și respirației
10,5 Hz – Frecvenţă asociată cu regenerarea corpului, unitatea minte-corp / mers pe cărbuni incinşi / stabilizator şi stimulator pentru imunitate, în special în convalescenţă / stare de relaxare şi alertă simultane, “mind over matter” / scăderea presiunii sanguine / deschiderea chakrei Anahata [culoare verde]

10,6 Hz – Stare de relaxare şi alertă
10 – 12 Hz – ALPHA înaltă / vindecare, auto-centrare, unitatea minte-corp
10 – 14 Hz – Frecvenţă asociată cu transienţa dintre vise în timpul somnului şi cu mitoza celulară
10,7 Hz – Frecvenţă asociată cu urechile
11 Hz – Reducerea nivelului de stress, stare de relaxare şi alertă
11 – 14 Hz – Focus și stare de alertă
12 Hz – una din frecvenţele Schumann / deschiderea chakrei Vishuddha [culoare albastră]
12 – 36 Hz – BETA / starea dominantă în adulţii care prezintă anxietate / alertă / folosire optimă cerebrală. Este activată când individul ascultă şi se gândeşte la rezolvarea problemelor analitice, la luarea de decizii, la eficientizarea procesului de luare a deciziilor, la procesarea informaţiilor despre lumea din jurul nostru
12 – 14 Hz – Frecvenţa de invăţare, bună pentru absorbirea informaţiilor
12 – 15 Hz – Stare de relaxare şi focus, atenţie sporită, folosită pentru tratamentul hiperactivităţii, ritm sensorimotor, folosit în tratamentul autismului de nivel mediu

13 Hz – Rezonanţă la nivelul sfincterului / deschiderea chakra Ajna [culoare indigo/violet] / prezintă efecte la nivel pituitar, cortexul inferior, nas, urechi, sistem nervos, sprancene / efecte de vizualizare şi conceptualizare
13 – 30 Hz – Procesare ultra-eficientă a informaţiilor senzoriale / la această frecvenţă se ajunge în momentul în care persoana se îngrijorează, înfurie, îi este foame, frică sau este surprinsă / asociată şi cu o stare de motivaţie, stare de veghe şi sentienţă sporită, supravieţuire, rezolvare a problemelor, excitaţie / se manifestă prin mărirea dendritelor şi păstrarea individului într-o stare de alertă
13.8 Hz – Asociată cu lobii frontali / trezeşte al 7-lea simţ / afectează luarea de decizii
14 Hz – Conştiinţă de sine detaşată, relaxare, vizualizare, imagistică senzorială, reverie, poartă spre nivelele meditaţionale, oferă o punte între conştient şi subconştient
14 – 15 Hz – Incetinire a reflexelor condiţionate
14 – 16 Hz – Asociată cu visele cfm. analizelor EEG in a 2-a etapă a somnului
14 – 30 Hz – BETA / stare optimă pentru activităţi mentale intense, cum ar fi calculele, analizele lineare logice şi alte functii complex structurate / înalt structurate şi standardizate
15 Hz – Durere cronică – sunet care se adresează direct cortexului auditiv / deschiderea chakrei Sahasrara [culoare alb/violet] / efecte la nivelul glandei pineale, ochiului drept şi neocortexului / efect integrant al personalităţii şi spiritualităţii

15.4 Hz – Asociată cu cortexul16.4 Hz – Asociată cu creştetul capului / senzaţie de eliberare şi transcendenţă18 Hz – Stare de alertă, stress şi anxietate / mărirea capacităţii de memorare, citire şi scriere18 – 21 Hz – Euforie / stare de extaz / stare de plăcere18 – 22 Hz – BETA20 Hz – Cauzează incapacitarea subiectului să realizeze o activitate susţinută / anti-energizer27 – 44 Hz – Frecvenţa la care torc pisicile / efect regenerator asupra corpului, în special al oaselor31 – 32 Hz – Stimulare pituitară şi eliberare a hormonului de creştere / efecte de rejuvenare, ajută muşchii să-şi revină in urma leziunilor33 Hz – Constiinţă pozitivă creştină / hipersensibilitate / frecvenţa de rezonanţă interioară a piramidei35 Hz – Trezirea chakrelor mijlocii şi echilibrarea acestora38 Hz – Eliberarea de endorfine39 Hz – una din frecvenţele identificate de Schumann40 – 60 Hz – Efecte anxiolitice / stimularea eliberării de beta-endorfine43 – 193 Hz – Carcinomatoza50 – 60 Hz – Efecte nocive documentate55 Hz – Meditaţie Yoga / stimulare kundalini (sursa-net)