Kazim Gürbüz, un yoghin din Turcia, are o poveste de viață extrordinară: după ce la 41 de ani, în urma unui accident, și-a fracturat coloana și a rămas paralizat de la brâu în jos, nimeni nu îi mai dădea vreo șansă de vindecare. Doar că Kazim nu a acceptat acest destin. Prin masaj și Yoga a reușit să își revină iar astăzi, la 95 de ani, arată de cel mult 50, condiția lui fizică și psihică fiind de invidiat.
„Am facut 63 de experimente pe mine. M-am renascut. La noua luni dupa experiment, am reinceput sa merg. Oamenii trebuie sa se foloseasca mai mult de puterea lor mentala care, daca e aplicata corect, poate regenera sistemul nervos si pe cel muscular. Cu totii putem trai pana la 130 de ani. Cu totii avem aceasta putere. Trebuie doar sa avem grija de corpurile noastre”, a spus el, conform
Rutina sa zilnica include exerciții de yoga, înot, plimbări în aer liber, o dieta vegetariană și mult ceai verde.
Cu convingerea că încă are mulți ani de trăit, deși este aproape de 100, el este cu siguranță un model pentru mulți, proba faptului că se poate…
Luana Mateescu
http://www.cunoastelumea.ro/acest-barbat-are-95-de-ani-desi-pare-de-50-vrea-sa-ajunga-la-130-care-este-secretul-lui/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu